趣味を見つけたことでモチベーションアップにつながり人生が変わった話。

スポンサーリンク



こんにちは。帰国子女のアイリーンです。

“The most important thing is to enjoy your life -to be happy- it’s all that matters.”
-Audrey Hepburn(人生で一番重要なことは幸せになること。重要なことはただそれだけ。)

仕事をしたり、学校に行ったりしている時、やる気がなくなる時ってありますよね。
やる気がない時って、本当に何もしたくなくなるんですよね。
私も、自分のベッドから起き上がりたくなかったです。

そんな時、ふと思ったこと。

アイリーン
何もやる気がおきないけど、自分の好きなことだったらやりたくなるんだろうな~。ていうか、好きなことってなんだろう?趣味が全然ないな。
何年間もそう思い続けていた中、趣味がある人が本当に羨ましかったです。
何か没頭できること。
そんな中、ある日サーフィンに出会いました。
アイリーン
こんなに楽しいことってあったんだ!
ずっとやっていたい!もっとうまくなりたい!
こんなこと、今までの人生で思ったことなかったです。

サーフィンをしている時は、本当に楽しい。
サーフィンをしている時は何でも忘れられる。
元から海も大好きだったから、サーフィンは私にとって最高の趣味だったのです。

趣味を見つけた後の休日は何とも言えない充実した時間を送ることが出来るようになりました。
人生もさらに楽しくなりました。
『こんな自分でも何か没頭できるものがあったんだ』って思えたし、色んな面でやる気がアップしました。

何で趣味がモチベーションアップにつながるの?

ここで、何で趣味を見つけたことでモチベーションアップにつながり、人生が変わったのかについて紹介します。

スポンサーリンク

マインドを整理してくれる

サーフィンをしている時、仕事で嫌な事があっても全部忘れられました。
波待ちしている時の、海の地平線を見ている時、朝日を見ている時。
本当にぼーっとしながら、波に乗ることだけ考えてます。
自分が何かに没頭している時は、自分の気持ちを整理する良い機会になると思います。

自信がつく

何か好きなことを見つけた時、その好きな事をやって過ごしますよね。
その間、だんだん上達していきます。
サーフィンだったら、最初は全然波に乗れなかったのに、乗れるようになったり。
そういった小さいことが自分の自信になります。自分は『成長』しているって。
自分でも成長出来ることがあるんだって自信につながります。

ストレスが減る!

生活をしてると、少なからずストレスを感じますよね。
でもそんな時、趣味に没頭している間は絶対にストレスを感じません
いつもサーフィンから戻ってくる時、今まで悩んでたことが吹っ切れてます。

趣味から何を学んだか

色々嫌になる時、サーフィンのことを考えます。
趣味は時間の無駄ではありません
どんなに生活の中で葛藤があっても、私のことを幸せにしてくれることがあることを思い出します。
やらなければならない仕事や課題に対しても、趣味への熱意で乗り切ることが出来るようになります。

最後にやりたいことが見つからないアナタへおススメの本

最後に私が大好きな本、自分のやりたいことが分からない時に読んでいた本を紹介します。
この著者は自分のやりたいことが分からない時に自分探しのために旅に出かけました。
自分のやりたいことを見つけるために、自分が慣れていないことをやって見つけるのも一つの方法です。
モチベーションアップの為にも、おススメする一書です。

映画もあるので、本より映画を見たい方はこちら。

やりたいことが見つからない?常識やメディアが自分の本当にやりたいことを制限させているのかも。

2017.10.05

 

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

最新情報をお届けします

Twitter であいりーんをフォローしよう!

スポンサーリンク









コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


ABOUTこの記事をかいた人

日本語・英語・スペイン語(少し)喋る帰国子女。 現在、スペイン語・ドイツ語勉強中。 アメリカのISSAパーソナルトレーナーの資格持ち。 外国の考え方をメインに遠距離恋愛から国際結婚に至った女の恋愛のコツ、結婚手続き、語学勉強方法を紹介。 趣味の筋トレ・旅行・サーフィンに関しても少し綴ってます。