ひどいことをされて許せない?でも許した方が良い5つの理由

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こんにちは。帰国子女のアイリーンIreneGlobal1です。

何かされて許せないほど怒ったことはありますか?

私は2人の元カレに浮気をされ、本当に許せませんでした。
1人は許しましたが、もう1人はどうしても許せませんでした。
浮気されたのを発覚した時は本当に辛くて毎日ずっとそのことを考えてて最悪でしたね。
あなたもそういう経験をしたのであれば、辛いと思います。

でも、許した方が気は楽になるんです。
許した方が良い理由をまとめます。

““It’s one of the greatest gifts you can give yourself, to forgive. Forgive everybody.” ~ Maya Angelou あなたがあなた自身に与えられる最高の贈り物の1つは、許すこと。皆を許してあげましょう。

何かされたことが許せない!でも自分の為にも許した方が良い理由

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自分自身が楽になる

許すということは、その人を見逃してあげることになるって思うかもしれませんが、実は自分のためなんです。
どういうことかというと、許してあげると自分自身が楽になって怒り狂っていたのに落ち着けて、夜も寝れるようになります。
その人の為に許しているのではなく、自分の為に許せば怒りや傷ついたことから解放されます。
私も浮気をされてずっと許せなかったけど、許した時から自分自身が楽になりました。

怒りが消えていく

許すことで怒りが消えていきます。
恨みや怒りから離れる時に自分自身が安らげます。
『もう許そうかな、忘れよう』って思ったときが安らげるようになる時です。

許すことは自分自身を労わること

怒りから解放することで自分自身を労わってあげましょう。
怒っているのなら怒れば良い。気持ちを隠さないで。全部吐き出し終わったら、許してあげましょう。
許すことで自分自身の気持ちを労われます。

許すことは強いから

許す=気が弱いからと思うかもしれませんが、逆です。
自分が弱いから許すのではなく、許して怒りから解放することで自分自身が幸せになるということを気づくことが出来るくらい強いから許すんです。
許すことって簡単なことではありません。
私も経験しているので許すのがどんなに大変だったか知っています。
でも、許すことで本当に楽になります。

許すことで許される

自分たちがあげるものは自分にも返ってきます。人間なので必ず失敗はします。
過去に多くの人を許せば、自分が失敗した時に自分も許してくれるかもしれません。
許すことで許されます。

まとめ

以上、私が思う許した方が良い理由でした。

 

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日本語・英語・スペイン語(少し)喋る帰国子女。 現在、スペイン語・ドイツ語勉強中。 アメリカのISSAパーソナルトレーナーの資格持ち。 外国の考え方をメインに遠距離恋愛から国際結婚に至った女の恋愛のコツ、結婚手続き、語学勉強方法を紹介。 趣味の筋トレ・旅行・サーフィンに関しても少し綴ってます。